13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 15,40g | Prot: 13,05g | Karb: 98,66g.
Kahvaltı: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|