13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 100,48g | Karb: 196,79g.
Kahvaltı: Капуста, Кофе, Сахар, Сахар, Кофе, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Замороженная Черника, Творог 5%, Сахар, Кофе. Akşam Yemeği: Капуста, Сахар, Кофе, Овощное Рагу, Капуста, Кофе, Сахар, Сахар, Кофе, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|