13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 18,58g | Karb: 32,71g.
Kahvaltı: Ham (Whole, Cured), Multigrain English Muffin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Land O'Lakes Light Butter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|