Kicka Fernandes Günlüğü, 13 Kas 17


1287 kcal Yağ: 84,25g | Prot: 87,09g | Karb: 37,30g.   Öğle Yemeği: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Kefir de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Aviação Manteiga Extra com Sal, Copra Farinha de Coco (10g). Akşam Yemeği: Ovo, Kefir de Leite, Aviação Manteiga com Sal. Aperatifler/Diğer: Aviação Manteiga com Sal, Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). devamı için...
2119 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kicka Fernandes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.