14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 117,13g | Karb: 116,48g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Dieta Dukan Crusca d'avena. Öğle Yemeği: Bonduelle Misticanza, Philadelphia Active, Rio Mare Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Ciambelle (Semplici), Muffin con Gocce di Cioccolato, Torta di Mele, Nutella light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Active, Bonduelle Misticanza, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Negroni Cubetti di Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Biscotto, Cappuccino, Negroni Cubetti di Petto di Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|