14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 131,37g | Prot: 110,54g | Karb: 21,21g.
Kahvaltı: 5 Roses Rooibos tea (no milk or sugar added), Equal Equal, Keto Cookies. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Beef Sausage Patty or Link. Aperatifler/Diğer: Macadamia Nuts. devamı için...
|
Haftada 5,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|