IV04 Günlüğü, 14 Kas 17


1325 kcal Yağ: 107,11g | Prot: 60,55g | Karb: 23,81g.   Kahvaltı: bebida vegetal de soja, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal. Öğle Yemeği: Continente Fiambre Perna Extra, Alface de Folha Verde, Cenouras, Tomates, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo Frito, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Alpro Soya Bebida Vegetal de Soja, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Origens Coco Tostado Natural, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Prozis Manteiga Amêndoa Fibras. devamı için...
2798 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IV04 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.