Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
altJulia
Günlük
14 Kas 17
altJulia Günlüğü, 14 Kas 17
altJulia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Творожная масса с курагой
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Kasım 2017:
879 kcal
Yağ: 19,61g | Prot: 23,01g | Karb: 160,97g.
Kahvaltı:
Чай, банан Мини, Творог.
Öğle Yemeği:
Своя Линия Ирис, Капуста Белокочанная.
Akşam Yemeği:
Чай с Сахаром.
Aperatifler/Diğer:
Фруктовые Вафли.
devamı için...
1309 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Та которая из пачки?
14 Kas 17 üye tarafından:
dama_v_pomade
Да
14 Kas 17 üye tarafından:
altJulia
Вей, вей. Не ешьте его лучше(
14 Kas 17 üye tarafından:
dama_v_pomade
Лучше,сами делайте как я) Творог,курага,сметана или йогурт и в блендер
14 Kas 17 üye tarafından:
olao5188
зачастую производители в нее добавляют жир неизвестного происхождения или крахмал
14 Kas 17 üye tarafından:
adrinka
Спасибо за советы.Больше не буду кушать.
14 Kas 17 üye tarafından:
altJulia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
altJulia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle