striekoza Günlüğü, 15 Kas 17

15 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

111 kcal Yağ: 0,66g | Prot: 4,27g | Karb: 24,84g.   Öğle Yemeği: Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. devamı için...
1468 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


striekoza Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.