15 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 14,11g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Чернослив. Öğle Yemeği: Фейхоа, Lay's Чипсы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Оригинальный. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|