matcha taro Günlüğü, 15 Kas 17

matcha taro Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

oat + telur + tempe bakar penyet

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Kasım 2017:

836 kcal

Yağ: 37,17g | Prot: 47,18g | Karb: 88,40g. Kahvaltı: Tong Tji Green Tea Jasmine. Öğle Yemeği: Kue Gula (dengan Margarin), Pisang, Coklat Manis atau Gelap, Roti. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Nasi Goreng, Telur, Oat, Tempe. Aperatifler/Diğer: Minyak Hati Ikan Kod, Nutrijell Cokelat, Gula. devamı için...

1467 kcal

Egzersiz: Ders Çalışmak - 4 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

no oil, no sugar, no salt. cuma pake kaldu jamur :))

15 Kas 17 üye tarafından: matcha taro


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

matcha taro Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

matcha taro Günlüğü, 15 Kas 17

Yorum Gönder

matcha taro Kilo Geçmişi