|
Вот только что навеяли.
Многие слишком зацыкливаются на еде. Нельзя так, нельзя постоянно об этом думать. Делайте все для себя с любовью, я вот даже сраный салат из капусты для себя любимой готовлю с безграничным чувством любви)) Лучшая мотивация - это то как вы будете представлять себя стройной и похудевшей. Занимайте себя постоянно чем-то, тогда оглядываясь на часы вы будите понимать, что время кушать, а не сидеть в ожидание еды или с мыслю «че б сожрать». Психологическое состояние - это 50% успеха. Это всего лишь еда, просто топливо для того что б ежедневно творить чудеса, жить, наслаждаться тем, что происходит вокруг и в последствии нести миру свою красоту🙈
|
1379 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 135,32g | Karb: 122,42g.
Kahvaltı: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Шарон, Haferflocken Овсянка. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. devamı için...
|
|
 Yorumlar
15 Kas 17 üye tarafından: Mila__a
|
Не за что, будьте позитивны и все будет прекрасно)
15 Kas 17 üye tarafından: dama_v_pomade
|
На все 100% согласна. особенно на ПП.. поедание содержимого моего судочка максимум 5-7мин и все..дальше творить ..)))вообще перестала думать о еде)). действительно как топливо. пью воды больше)). правда от курения не отказалась пока))..утром с чашечкой кофе..)). В общем все удачи.. и да..все же мы живем не ради того чтобы есть..А едим чтобы жить)).простая истина). всем хорошего вечера и ночи).
15 Kas 17 üye tarafından: Running19
|
Running19, я тоже курю и пока бросать не собираюсь) и вам удачи и хорошего вечера)
15 Kas 17 üye tarafından: dama_v_pomade
|
15 Kas 17 üye tarafından: ersvet
|
Очень соглашаюсь с вами :-)
даже сраный салат надо делать с любовью:-)))) а не на скорость, как я
15 Kas 17 üye tarafından: Zimarka
|
вххвхв, это я тут, какое число ккал у этого кроля ахвэ) я и навеяла)
15 Kas 17 üye tarafından: shkolka
|
15 Kas 17 üye tarafından: dama_v_pomade
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dama_v_pomade Kilo Geçmişi
|