alfsam1 Günlüğü, 15 Kas 17

Meno grassi? 

Non ti so dire.. Forse lo considera più digeribile, forse meno grasso, forse teme una tua intolleranza al lattosio, forse lo trova più proteico.. Ma perché non gli hai chiesto se giustamente ti ha incuriosito la cosa? Io non mi pongo il problema perché sono intollerante, quindi mi toccano soia, avena, riso, cocco, e chi più ne ha più ne metta 😅😅😅 Però ora sono curiosa, appena lo scopri fammi sapere 🤗 

alsfam il latte di soya rispetto al latte vaccino si differenzia (oltre che per il ridotto contenuto di ca e vitamine) anche x il tipo di proteine (origini differenti)...ti evito il pippotto (ne ho scritti troppi x oggi) ti dico solamente che nel latte di soya trovi la lecitina (sostanza ipocolesterolemmizzante) e molti fitoestrogeni , acido fitico e allergeni...😊 

@alfsam1 ma perché lo chiedi in FS e non direttamente al tuo Nutrizionista? 😨😨 

dovresti chiederlo a lui 

Anche il mio dietista sportivo mi ha dato latte di soia... Perché è il più bilanciato a livello di macro (grassi proteine carbo)!  

mi ha detto che è più digeribile ma io non soffro di intolleranza al lattosio