|
5:2 Fast
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 53,06g | Karb: 80,30g.
Öğle Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz), Chipotle Orange Vinaigrette, Grilled Chopped Chicken, Chipotle Orange Salad. Akşam Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Garlic Bread. Aperatifler/Diğer: Starbucks Peach Citrus White Tea Infusion (Grande). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|