Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CADENBRONN
Günlük
16 Kas 17
CADENBRONN Günlüğü, 16 Kas 17
CADENBRONN Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2017:
1280 kcal
Yağ: 21,91g | Prot: 43,15g | Karb: 193,85g.
Kahvaltı:
Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Banane, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Abricot.
Öğle Yemeği:
Nespresso Café, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Pain de Mie, Oeuf sur le Plat.
Akşam Yemeği:
Raisins, Vin de Table Rouge, Maki Saumon.
devamı için...
2048 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
En une nuit j'avais pris 900gr. Le lendemain j'ai pris des mesures drastiques. Je suis étonné mais content de les avoir reperdu en un jour. Ouf j'ai eu chaud !!!!
15 Kas 17 üye tarafından:
CADENBRONN
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CADENBRONN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle