16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 84,30g | Prot: 175,60g | Karb: 203,80g.
Kahvaltı: Батон, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Беллакт Пирожное с Творогом. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктор Михневич Kilo Geçmişi
|