16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 55,51g | Karb: 181,07g.
Kahvaltı: Brown Sugar , Oatmeal, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Öğle Yemeği: Great Value Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|