16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 51,89g | Karb: 193,13g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Изюм (без Косточек), Good Food Смесь Ореховая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Яйцо, Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|