rikagusniasih Günlüğü, 17 Kas 17

rikagusniasih Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2017:

900 kcal

Yağ: 37,15g | Prot: 46,59g | Karb: 108,08g. Kahvaltı: Granola, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pisang, Alpukat. Öğle Yemeği: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Aperatifler/Diğer: Pisang, Buah Anggur. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Kalau nasi sebanyak itu berapa kalori kak ? Aku gak punya timbangan jd gak bsa kira kira hehe

17 Kas 17 üye tarafından: miramiramira11

kurang lebih 102 kalori @miramiramira11

20 Kas 17 üye tarafından: rikagusniasih


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rikagusniasih Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rikagusniasih Günlüğü, 17 Kas 17

Yorum Gönder

rikagusniasih Kilo Geçmişi