23 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 74,77g | Karb: 26,41g.
Kahvaltı: Cantaloupe Melons, Boiled Egg, Bacon, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Monterey Cheese. Akşam Yemeği: Olive Oil, Green Cabbage, Pork Chop, Organic Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|