17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 99,64g | Prot: 108,40g | Karb: 195,92g.
Kahvaltı: Coca-Cola 90 Calorie Coke, Nature Made Chewable Vitamin C, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Butter , Bacon, Thomas' Original English Muffins, Egg. Öğle Yemeği: Twizzlers Twizzlers Snacksters, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Taziki's Chicken Gyro. Akşam Yemeği: Chili's Ranch Dressing, Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|