17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 113,76g | Karb: 33,68g.
Kahvaltı: Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. Öğle Yemeği: Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki, Bułeczka z siemienia lnianego. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
szalony_kefir Kilo Geçmişi
|