Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sprtmm
Günlük
17 Kas 17
sprtmm Günlüğü, 17 Kas 17
sprtmm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
How does everyone track sleep in this site?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Kasım 2017:
1375 kcal
Yağ: 71,93g | Prot: 72,85g | Karb: 130,31g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large).
Öğle Yemeği:
Cucumber, American Cheese, Green Leaf Lettuce , Bob Evans Tomato Slices, Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Tuna Salad.
Akşam Yemeği:
Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich.
Aperatifler/Diğer:
Water .
devamı için...
2317 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
In the part where you put the amount of exercises is an option where you put the number of hours sleeping and the rest are at rest until you add exercises.
17 Kas 17 üye tarafından:
bevigaby
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sprtmm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle