18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 29,31g | Prot: 43,23g | Karb: 28,66g.
Kahvaltı: Mangga. Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|