18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 33,37g | Karb: 55,14g.
Kahvaltı: Woolworths Cape Seed Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|