18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 61,41g | Karb: 200,11g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|