18 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 35,41g | Karb: 134,32g.
Kahvaltı: Penny Markt Baguette Brötchen, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Clementinen. Öğle Yemeği: Dönerbox. Aperatifler/Diğer: Leerdammer Original, Butter (Gesalzen), Penny Markt Baguette Brötchen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 9,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|