|
I am IronMan, watch me soar!
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2821 kcal
|
Yağ: 201,15g | Prot: 98,05g | Karb: 152,61g.
Kahvaltı: Kroger Heavy Whipping Cream, Mahler's California Lifestyle Flax Soy Bread, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bacon Fat (Cooked), Egg, Coffee, CVS Fiber Gummies. Akşam Yemeği: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Aperatifler/Diğer: Kroger Heavy Whipping Cream, French Meadow Bakery Gluten-Free Yellow Cupcakes, Cream Cheese , Barcel Takis Fajitas Rolled Corn Tortilla Minis. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|