|
Postando essa foto de coração partido! Pelo jeito, dei um passo atrás e me distanciei da mini-meta de 58kg até janeiro.. :(
|
1672 kcal
|
Yağ: 114,01g | Prot: 137,36g | Karb: 24,18g.
Öğle Yemeği: Queijo de Manteiga, Tomates, Bacon, Piracanjuba Creme de Leite, Clara de Ovo, Ovo Frito, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Maracujá, Clara de Ovo, Abacate. devamı için...
|
|
2359 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Vücut Geliştirme - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leticia.s.ol Kilo Geçmişi
|