19 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 8,54g | Prot: 15,98g | Karb: 36,43g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тунцов Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Öğle Yemeği: Рыбный Бульон. Akşam Yemeği: Мандарины. Aperatifler/Diğer: Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская, Фрутоняня Сок Яблочный. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invincible_tina Kilo Geçmişi
|