20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 62,73g | Karb: 166,78g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Öğle Yemeği: Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Просто Курага . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|