24 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 69,41g | Prot: 73,42g | Karb: 169,46g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Cookies, Roma Tomato & Mozzarella Sandwich, lightly salted chips. Akşam Yemeği: Blondie, Cabbage, Tilapia (Fish). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|