|
Мне 16
мой рост 165
вес 50.3
Стоит ли мне худеть дальше?
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 28,33g | Karb: 138,99g.
Kahvaltı: Овсянка в Банке. Öğle Yemeği: Мясная Лавка Колбаса Яловича, Рошен Бисквит. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Сгущенка. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Думаю нет, при твоём росте это и так маленький вес по сути, скорее всего выглядишь уже дрыщем) это не в обиду
20 Kas 17 üye tarafından: julianna98
|
Вам надо нормально питаться, у Вас еще всё развивается. Успеете еще похудеть.
20 Kas 17 üye tarafından: ersvet
|
Спасибо,питание более-менее нормальное (сладкого много ем).Ляшки большие,а так нормальная фигура.
20 Kas 17 üye tarafından: altJulia
|
Ну, вот сладкое не кушайте. А так же чипсы, сухарики и прочие отбросы пищепрома. Ляшки потом уйдут, не переживайте.
20 Kas 17 üye tarafından: ersvet
|
Не стоит , можете покинуть группу 😂😂😂😂
20 Kas 17 üye tarafından: Dasha habibti
|
20 Kas 17 üye tarafından: tanya_dushenko
|
блин куда ж еще худеть, чтоб на дистрофика смахивать, ни в коем случае.
20 Kas 17 üye tarafından: Юляlucky
|
у меня точно такой же возврат , вес , и рост , я не хочу больше худеть и всё что я стараюсь это держаться этого уровня , иногда вес и до 49 падает но я стараюсь поднимать до 50 , так как понимаю что 49 мало
и тебе того желаю держись 50 кг и меньше не нужно
20 Kas 17 üye tarafından: mare_mee
|
20 Kas 17 üye tarafından: tatianka1980
|
20 Kas 17 üye tarafından: anttonina1
|
20 Kas 17 üye tarafından: Benita12345
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|