Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mukhlis.aikah
Günlük
21 Kas 17
mukhlis.aikah Günlüğü, 21 Kas 17
mukhlis.aikah Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
maksi ....makan siangggg heheehe
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Kasım 2017:
879 kcal
Yağ: 29,79g | Prot: 45,96g | Karb: 108,06g.
Kahvaltı:
Kacang Hijau, Tahu Kukus.
Öğle Yemeği:
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat.
Akşam Yemeği:
Kroket, Nasi Putih, Jengkol.
Aperatifler/Diğer:
Keripik Singkong, TPS Food Mie Kremezz, Kerupuk Udang, Tahu Kukus.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
,itu diapain ya
20 Kas 17 üye tarafından:
fgktin95
Sayuran di rebus sma sedikit kentang goreng .. dagingnya di semur mba
21 Kas 17 üye tarafından:
mukhlis.aikah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mukhlis.aikah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle