05 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 92,41g | Prot: 116,89g | Karb: 178,24g.
Kahvaltı: Coffee, Tea with Milk, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Slimsy Lite Mango & Orange, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Akşam Yemeği: Steers King Steer Combo. Aperatifler/Diğer: Carrots, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Garlic Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Apples, Tuna in Water (Canned). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gordon Le Roux Kilo Geçmişi
|