21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 95,69g | Prot: 52,43g | Karb: 83,78g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Творог 10%. Öğle Yemeği: SPAR Оладьи из Печени, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Борщ Украинский, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|