21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 54,40g | Karb: 160,78g.
Kahvaltı: DiGiorno 200 Calorie Portions Chicken with Peppers & Onions Pizza. Öğle Yemeği: DiGiorno 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Akşam Yemeği: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Lunch Mate Cotto Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Cooked Dried Peach. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|