21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 9,62g | Prot: 17,11g | Karb: 3,03g.
Öğle Yemeği: Chile Poblano, San Jacinto Queso Asadero, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|