21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2634 kcal
|
Yağ: 102,12g | Prot: 109,11g | Karb: 163,35g.
Kahvaltı: Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Lactaid Whole Milk, Calorie, Lactaid Whole Milk. Akşam Yemeği: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Micellar Casein, Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Clover Honey, Whole Milk. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|