24 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 99,80g | Karb: 21,70g.
Kahvaltı: Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Slenderize - Strawberry Melon (Fuze). Öğle Yemeği: Baked or Broiled Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Akşam Yemeği: yellow squash, Tilapia (Fish). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|