22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 52,51g | Prot: 59,10g | Karb: 102,37g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|