Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cosmopolitan2016
Günlük
22 Kas 17
Cosmopolitan2016 Günlüğü, 22 Kas 17
Cosmopolitan2016 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Steht und steht
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
21 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2017:
481 kcal
Yağ: 21,12g | Prot: 38,45g | Karb: 33,95g.
Kahvaltı:
REWE Schattenmorellen, Magerquark.
Öğle Yemeği:
Weight Watchers Balsamico Dressing, Hofburger Mittelalter Gouda, REWE Romana Salatherzen.
devamı için...
2531 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Geht auch wieder weiter! 👍 Schön trinken und brav weiter machen...kennst das Spiel doch...😉
22 Kas 17 üye tarafından:
Viviace
Einfach stur weitermachen! Nicht verzagen! 😘
22 Kas 17 üye tarafından:
Luise Freiheit
Immer weiter👍Es muss ja irgend wann wieder weiter runter gehen💪Einfach am Ball bleiben🙋
22 Kas 17 üye tarafından:
sandram.80
Aber seh es positiv, es geht schon mal nicht nach oben. Das bekommst du schon hin. Ich drück dir die Daumen.
22 Kas 17 üye tarafından:
Nizzy1988
Vielen Dank ihr lieben. Ich hoffe ich kann am Montag wieder zum Sport und laufen.
22 Kas 17 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle