Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aysegul__71
Günlük
22 Kas 17
aysegul__71 Günlüğü, 22 Kas 17
aysegul__71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2017:
1563 kcal
Yağ: 79,96g | Prot: 55,82g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Etli Nohut.
Akşam Yemeği:
Ayva, Yaş Pasta, Fırın Makarna, Nohut Yemeği.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
basaricaksin :)
22 Kas 17 üye tarafından:
eymensalih
Tebrikler 👍
22 Kas 17 üye tarafından:
serap_öğretmen73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aysegul__71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle