22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 77,75g | Karb: 181,55g.
Kahvaltı: Nestlé Prestígio Dark, Molico Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|