22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 63,47g | Prot: 127,31g | Karb: 164,81g.
Kahvaltı: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Granarolo Latte di Soia. Öğle Yemeği: Misura Crackers Integrali, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Findus Filetti di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Clementine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|