|
|
736 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 53,18g | Karb: 49,23g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Винегрет, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Винегрет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Активиа Термостатная. devamı için...
|
|
3543 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat, TV Izlemek - 3 saat, Yemek Pişirmek - 10 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|