22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 99,76g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Алексеевское Сгущенное Молоко, Яблоко Желтое. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Лента Сырники Домашние, Ермолино Блинчики с Творогом, Лэнд Тыква Запечёная, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|