22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 30,71g | Karb: 74,38g.
Kahvaltı: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Öğle Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|