|
Spent all yesterday cooking for thanksgiving and didn't feel like cooking dinner last night so Ron took us out for dinner.
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 8,23g | Prot: 13,25g | Karb: 65,82g.
Kahvaltı: Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|