23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 73,85g | Karb: 156,94g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Frais, Herta Tendre Noix Supérieur, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. Öğle Yemeği: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Petits Pois, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Monoprix Gourmet Chocolat au Lait Pépites de Caramel, Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Bridelight Camembert 5%, Weight Watchers Curry de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|